¿Impotencia? No se necesita mucho, pero se necesita ZINC
El zinc actúa como catalizador en más de 300 reacciones enzimáticas. Juega un rol en el desarrollo postnatal, síntesis de las proteínas, cicatrización de heridas y funcionamiento del sistema inmune. El zinc actúa de manera importante en agudizar los sentidos del gusto y el olfato y, por esta vía, regula del apetito, el consumo y regulación […]
¿Te duelen los huesos? Podría ser que te falte fósforo
El fósforo es un catión (un ion con carga eléctrica positiva) extracelular esencial para muchos procesos biológicos, incluidos el metabolismo energético, la señalización celular, la regulación de la síntesis de proteínas, el desarrollo esquelético, la integridad ósea, el ADN y el ARN. El calcio y el fósforo, en conjunto, son componentes fundamentales para la fabricación de huesos. El […]
Tomar agua no es hidratarse
¿Estás siguiendo una alimentación baja en carbohidratos keto, cetogénica, lowcarb, paleo, ayuno intermitente o el «Método Grez» y tienes dolores de cabeza, dificultad para concentrarte o cansancio mental, dificultad para ir al baño (estreñimiento), te sientes cansad@ físicamente todo el tiempo, tienes calambres o te estancaste en la pérdida de grasa corporal? Entonces lo más […]
Hipotiroidismo ¿falla de la tiroides o falta de nutrientes?
El hipotiroidismo podría darse por dos causas: por daño de la tiroides o problema auto inmune y por falta de nutrientes. Cuando la hormona TSH está fuera de rango (sobre 4.2), la T4 y T3 bajas y hay presencia de anticuerpos antitiroideos da cuenta de un un «Hipotiroidismo auto inmune». Cuando la TSH está en rango, pero […]
¡Estoy estancad@!
¿Estancad@ en comparación con qué? Toma 1 día subir 1 kilo de grasa corporal y 5 días bajarlo si no comieras absolutamente nada. Mantener el peso después de una baja inicial no es malo… es parte del proceso y cada cuerpo responde diferente a medida que se adapta a vivir con menos «grasa corporal» ¿Cuánto […]
Hidrata y revitaliza tu piel de forma efectiva
El aceite EMUELLE PHARMA es un aceite de uso tópico regenerador de tejidos, antiinflamatorio y analgésico natural. La composición de «Ácidos Grasos Esenciales» similares a los que constituyen la piel humana, favorecen la regeneración de tejidos. Es un aceite inocuo, por lo tanto, no tiene contraindicaciones. Se puede utilizar en recién nacidos, bebes, niños, jóvenes, adultos y […]
Todo lo que deberías saber sobre las vitaminas
Las frutas y verduras ya no aportan los mismos micronutrientes que hace 70 años. Como les hemos comentamos, esto se debe al aumento del uso de fertilizantes y a la manipulación genética que se ha hecho de las plantas con el objetivo de aumentar la producción. Si bien podrías producir tus propias hortalizas orgánicas para evitar […]
Las frutas y verduras ya no aportan los mismos micronutrientes
Se publicó un estudio en el que se señala que las frutas y verduras ya no aportan los mismos micronutrientes que hace 70 años. [Ver estudio]. Esto se debería al aumento del uso de fertilizantes y a la manipulación genética que se ha hecho en las plantas para aumentar la producción. La USDA (Departamento de agricultura […]
Todo lo que debes saber de la Vitamina A
Se llaman “esenciales” a todos los nutrientes que deben ser incluidos en la dieta porque no pueden ser producidos por nuestro propio cuerpo. La Vitamina A es una vitamina “liposoluble” (se disuelve en grasas) que cumple un rol en los siguientes procesos: Te compartimos un listado más amplio de los beneficios. Habitualmente, la deficiencia de […]
Los 8 pilares del Método Grez
Estos son los 8 pasos para eliminar exceso de grasa corporal, mejorar indicadores y/o revertir condiciones de salud: ¿Cuántos meses o años te tomó llegar a la talla que tienes? ¿Días, meses o años? No puedes esperar a eliminar ese exceso de grasa corporal en “días”. Tu cuerpo no funciona así. Le toma mucho más […]