Hipotiroidismo ¿falla de la tiroides o falta de nutrientes?
El hipotiroidismo podría darse por dos causas: por daño de la tiroides o problema auto inmune y por falta de nutrientes.
Cuando la hormona TSH está fuera de rango (sobre 4.2), la T4 y T3 bajas y hay presencia de anticuerpos antitiroideos da cuenta de un un "Hipotiroidismo auto inmune".
Cuando la TSH está en rango, pero la T4 y T3 están bajas, podría ser por falta de nutrientes, por lo que la condición podría llamarse "Hipotiroidismo por falta de nutrientes".
La producción de hormonas tiroideas requiere de L-tirosina, vitamina B12, vitamina D, cobre, selenio, yodo, zinc, sodio y magnesio.
L-tirosina: Aminoácido clave en la síntesis de las hormonas tiroideas, T3 y T4, contribuyendo al buen funcionamiento de la glándula tiroides.
Vitamina B12: Esencial para la producción de energía y el buen funcionamiento del sistema nervioso. La deficiencia de B12 puede agravar problemas tiroideos.
Vitamina D: Contribuye a la regulación del sistema inmunológico y se ha relacionado con la función tiroidea adecuada.
Cobre: Participa en la producción de hormonas tiroideas y contribuye al equilibrio del sistema endocrino.
Selenio: Actúa como antioxidante y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Esencial para la conversión de T4 en T3, la forma activa de la hormona tiroidea. El selenio es importante no solo para activar las hormonas tiroideas sino también para reciclarlas.
Yodo: El yodo es un oligoelemento esencial necesario para el funcionamiento de la tiroides, la síntesis de hormonas tiroideas, el desarrollo físico y mental y el metabolismo.
En otras palabras, el yodo no funciona sin selenio y sodio y la falta de cualquiera de estos nutrientes esenciales empeorará la función tiroidea por lo que podrías suplementar con estos nutrientes y ver si la baja producción de hormonas tiroides se mantiene o si se revierte.
Zinc: Participa en la conversión de T4 a T3 y en la liberación de hormonas tiroideas en la glándula tiroides.
La captación celular de las hormonas tiroideas T4 y T3 depende de la energía (ATP), el magnesio y el sodio.
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